Beneficios para la salud. Por todo ello, se recomienda incorporar todos los días abundantes yerbas aromatizadas a las comidas, de forma especial con romero, por las propiedades mencionadas. Un estudio mucho más viejo de 2013 indica que el extracto de hojas de romero podría ser con la capacidad de tratar y prevenir la demencia. Por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, es adecuado para personas con trastornos intestinales y patologías del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o problemas de la flora intestinal. Hay cientos y cientos de yerbas con propiedades medicinales en el planeta, tienden a ser usadas en muchas etnias. El fácil hecho de olisquear aceite de romero puede calmar tus niveles de estrés. Y sucede que el romero, por ejemplo, es un fantástico tónico, estimulante, digestivo, carminativo, depurativo, colagogo, hepatoprotector, bactericida y antibiótico natural, antiinflamatorio, diurético, hipotensivo, hipoglucémico, anticoagulante y emenagogo.
Un estudio en animales observó que el romero evitó el aumento de peso de las ratas, aun de las alimentadas con una dieta alta en grasas. Aunque estos beneficios parecen prometedores, se precisa más investigación, sobre todo para determinar qué provecho puede sugerir el consumo de este té. La medicina popular ha usado frecuentemente el romero para tratar dolores musculares, como desinfectante, para tratar lesiones cutáneas y para anomalías de la salud como los constipados, la sinusitis o la gripe. Como las hojas son aromatizadas y dulces, también tienen la posibilidad de añadirse para aromatizar carnes y sopas.Plantas para repeler a los mosquitos
Tienen características antioxidantes y antiinflamatorias, además las yerbas aromáticas son los alimentos más ricos en potasio, un mineral con demostradas propiedades para prosperar la hipertensión, la salud del corazón y de los huesos. El romero favorece la circulación en el cuero cabelludo, la circulación suministra nutrientes a los folículos pilosos y es uno de los principales componentes que hace la muerte de estos. Incluso se ha relacionado una dieta con poco potasio con mayor riesgo de piedras en los riñones. Efectos secundarios del romero
El estudio se realizó sobre animales, pero comparó la eficacia del tratamiento con los resultados obtenidos con un fármaco frecuente en estos casos como el Omeoprazol. El té de romero se utiliza para progresar la digestión y la circulación sanguínea, aparte de beneficiar el crecimiento del cabello, combatir el cansancio frecuente, resguardar la salud del hígado y supervisar la diabetes. Los principios activos que encontramos en esta planta medicinal son más que nada aceites esenciales, flavonoides, fenoles, terpenoides y ácido ursólico. Además, desde un punto de vista nutritivo contribuye asimismo minerales (en especial calcio, potasio, cobre, magnesio y zinc), tiamina, niacina, fibra, hidratos de carbono y antioxidantes.
¿Se puede preparar el té de romero con canela? Sus hojas se usan a menudo como condimento para la comida, singularmente en la cocina mediterránea e italiana.
Para cosechar unas pocas ramas de ruda sin dañar el resto de la planta, es conveniente escoger las que estén siempre más cerca de la base y usar unas tijeras de jardinería de calidad para hacer el corte.
Puede ser útil en el tratamiento de varices, edemas o inconvenientes de circulación de la sangre. Regular la menstruación
La ruda es una planta conocida por Biotina Pura sus distintas características medicinales, aparte de ser una aceptable forma de adornar el hogar y el jardín. También, es favorable a nivel circulatorio, ya que contiene ciertas sustancias que asisten a remarcar las paredes de los vasos sanguíneos, consiguiendo que sean mucho más resistentes frente hemorragias y otras complicaciones. La planta se compone de pequeñas hojas redondeadas de color Biotina Pura verde y, cuando brota, muestra bellas flores amarillas con el centro verde.
